Portfolio categories: Approfondimenti lombalgia

Una donna su due lamenta mal di schiena in gravidanza, disturbo diffuso tanto quanto nausee e acidità di stomaco. Di questo buon 45% il 25% dichiara un perdurare del dolore anche dopo la gravidanza, dolore che non si risolve nel...

Chi soffre di più di mal di schiena? Paradossolmente chi la usa troppo e chi la usa troppo poco, come dire chi fa un lavoro fisicamente impegnativo e chi un lavoro troppo sedentario. Stare fermi provoca mal di schiena? Pensiamo...

La posizione seduta non è così naturale come sembra a noi, o per lo meno non è naturale per l’uomo restare seduto tante ore al giorno. Il nostro corpo è progettato per muoversi, nella nostra storia ancestrale il corpo serviva...

Una cosa che non molti sanno è che al mattino appena alzati siamo più alti di 1-2 centimetri rispetto alla sera quando siamo andati a letto: questo succede perché la colonna vertebrale, oltre che essere fatta da ossa, le vertebre...

Oggi si parla di 5-6 adolescenti su 10 che hanno sperimentato il mal di schiena. La percentuale di mal di schiena riferita dagli adulti (8 persone su 10) sembra che si raggiunga tra i 16 ed i 18 anni. Teniamo...

La lombalgia cronica è un dolore a livello della zona lombare della colonna che si prolunga senza interruzione da almeno 6 mesi: si tratta di una situazione di sofferenza che colpisce il 5% dei lombalgici, ossia il 4% dell’intera popolazione:...

Partiamo da una premessa. Non c’è uno sport che sia più indicato di altri per chi ha mal di schiena. Lo sport non è infatti una terapia ma deve essere sempre un piacere: proibire una determinata attività fisica in un...

È stato provato che lo sport fa male se fatto troppo o se fatto troppo poco e male. Lo sport agonistico va interpretato come un vero e proprio lavoro: come sul lavoro si deve imparare come usare il proprio corpo,...